Novinky

30.07.2016

Letní rozvrh hodin

V období letních prázdnin od 1.7. - 31.8.2016 jsou lekce alpinningu a jógy dle aktuálních rozvrhů hodin na webových stránkách a všechny lekce jsou na objednání.

Na lekce fitboxu, trampolínek, závodního aerobiku a aerobiku přípravka se můžete těšit po prázdninách. Nové rozvrhy hodin budou zveřejněny začátkem měsíce září 2016.

Všem přejeme krásné léto :-)



04.07.2016

ALPINNING & JÓGA - BÁRA DOVOLENÁ

Lekce jógy pod vedením Báry Némethové v neděli od 19:30-20:30 h. a v úterý od 20-21 h. 5.7., 10.7. a 12.7.2016 nebudou z důvodu dovolené
17.7.2016 v 19:30 se teším na jógování s Vámi:-)

Lektoři  na lekcích alpinningu za Báru  Némethovou od pondeli 4.7. do patku 15.7. 2016. Objednávejte se a rušte rezervace u jednotlivych instruktorů. 
Pondělí 4.7., 11.7. 17:40-18:40 Olinka Černá 606 138 267
Úterý 5.7. 17-18 Sára Dikanová 725 946 486
Středa 6.7., 13.7. 17:40-18:40 Zuzanka Fišerová 606 263 109
Čtvrtek 7.7., 14.7. 15:40-16:40, 18:50-19:50, 20-21 Olinka Černá
Pátek 8.7., 15.7. 16:40-17:40 Olinka Černá 
Nedēle 10.7. 17:10 Helenka Mazáková 603 184 869
Neděle 10.7. 18:10 Denisa Šmejkalová 728 008 370
Úterý 12.7. 16:40-17:40 Helenka Mazáková 
Úterý 12.7. 18:50-19:50 Olinka Černá
Ranní lekce alpinningu od  8-9 h 4.7., 7.7., 11.7 nebudou.



16.06.2016

Nové lekce alpinningu CARDIO s hlídáním dětí pod vedním Denisy Šmejkalové

nar. 24.6.1983

Od roku 2007 jsem závodila  za oddíl Škoda v silovém trojboji.

Moje úspěchy: při osobní váze 62 kg jsem zvedla bench 75kg, dřep 140 kg a mrtvý tah 170kg.

Obdržela jsem za dobu 5 let 3 stříbrné medaile, 4 bronzové a dvě zlaté.

Zajímám se o natural kulturistiku a silové cvičení. 

Alpinningu se věnuji 6 let.

Pondělí 16:40 - 17:40

Úterý, čtvtrek 9:40 - 10:40

Pátek 18 - 19
denissmejkalova@seznam.cz
tel: 728 008 370



18.05.2016

Lekce jógy pod vedením Báry Némethové jsou zrušeny od 15.5. do 27.5.2016

Lekce jógy pod vedením Báry Némethové v neděli 15.5. a 22.5. od 19:30-20:30 a v úterý 17.5. a 24.5. od 20-21 h jsou z důvodu dovolené zrušeny. Děkujeme za pochopení. V neděli 29.5.2016 se těšíme na jógování s vámi.:)



18.05.2016

Lektoři na lekcích alpinningu Báry Némethové od neděle 15.5. do pátku 27.5.2016 z důvodu dovolené.

V případě rezervace nebo zrušení rezervace kontaktujte níže uvedené instruktorky.
15.5. neděle 17:10-18:10 a 18:10 Olinka Černá
16.5. pondělí 17:40-18:40 Helenka Mazáková
17.5. úterý 16:40-17:40 a 17:50-18:50 Sára Dikanová, 18:50-19:50 Zuzanka Fišerová
18.5. středa 17:50-18:50 Zuzka Fišerová
19.5. čtvrtek 15:40-16:40, 18:50-19:50, 20-21 Olinka Černá
20.5. patek 16:40-17:50 Olinka Černá
22.5. neděle 17:10-18:10, 18:10-19:10 Olinka Černá
23.5. pondělí 17:40-18:40 Zuzanka Fišerová
24.5. úterý 16:40-17:40, 17:50-18:50, 18:50-19:50 Helenka Mazáková
25.5. středa 17:50-18:50 Zuzanka Fišerová
26.5. čtvrtek 15:40-16:40, 18:50-19:50, 20-21 Olinka Černá
27.5. pátek 16:40-17:40 Olinka Černá
Olinka Černá 606 138 267
Helenka Mazáková 603 184 869
Sára Dikanová 725 946 486
Zuzka Fišerová 606 263 109



11.04.2016

Závody step aerobic Mistry s Mistry 10.4.2016

 

Závodní sezóna je v plném proudu. Z nedělních závodů Mistry s Mistry zavodní tým “Mašiny“ přivezl stříbro a závodní tým “Radioacive“ krásné čtvrté místo.

Podívejte se na videa. 

https://youtu.be/-GNaFjeWQOU

https://youtu.be/nl57eu0xdlY

 



02.04.2016

Děti v akci - Závody step aerobic 2.4.2016

Krásné sportovní dopoledne jsme si dnes užili na závodech Děti v akci, které se konaly v Praze. 
"Mašiny" podaly krásný výkon a umístily se na pěkném čtvrtém místě. Za odměnu závodnice dostaly obří koláč a pamětní medaili.
Podívejte se na video jak se "Mašiny" zlepšují.
https://youtu.be/QWNLQ3yevB4

 



Zobrazit všechny novinky >>

© Copyright 2015    Studiobára3P Příbram